Le yoga périnatal De Gasquet
Une méthode posturo-respiratoire, en petit groupe : on apaise les maux de la grossesse, on fait de la place à bébé, on respire avec et pour lui.
Après la naissance, vous revenez avec bébé, jusqu'à ce qu'il marche, pour retrouver de l'énergie et vous réapproprier votre corps. Et pour toutes et tous, à tout âge, les cours Abdos-Périnée prennent soin des muscles profonds.
Les réflexes archaïques
Ces mouvements automatiques, présents dès la naissance, posent les bases de l'équilibre, de la coordination et de l'attention. Quand certains restent actifs trop longtemps, ils peuvent gêner au quotidien : émotions, concentration, apprentissages, sommeil.
Je les observe en bilan, puis je vous donne des mouvements simples à faire à la maison, pour les bébés, les enfants, les ados et les adultes. Un accompagnement corporel, qui ne remplace pas un suivi médical ou paramédical.
Qui suis-je ?
Coucou, moi c'est Emmanuelle, mais tout le monde m'appelle Manue !
Maman de deux filles et fondatrice de Zitelli Zen, je sais que devenir parent, c'est magique mais parfois sacrément déroutant. Entre le manque de sommeil, les doutes et cette sensation de « faire de son mieux mais pas assez », j'ai moi aussi cherché des outils pour souffler.
Si le yoga a été mon point de départ, ma rencontre avec les réflexes archaïques a été une révélation : comprendre comment le corps et le cerveau se construisent dès la vie fœtale m'a permis d'accompagner encore mieux les enfants, les parents et les futurs parents, de la grossesse à 12 ans et plus.
Je me forme régulièrement auprès des meilleurs spécialistes :
- Yoga pré et postnatal à l'Institut De Gasquet (Paris)
- Yoga pour enfants (École de Natha Yoga d'Aix-en-Provence, Graines de Yogis Bordeaux), et yoga pour enfants à besoins particuliers
- Réflexes archaïques : praticienne et formatrice Réflexes et Petite Enfance (L'Atelier des Apprentissages, Ajaccio), praticienne LABO RNP
- Massage « Bien naître » de la femme enceinte et du bébé, et portage physiologique (Graine de Massage)
- Bébé Signe (LSF URAPEDA Aix-en-Provence, Des Mots pour Deux Mains)
Mon approche ? Simple et humaine. Pas de discours culpabilisant, pas de recherche de performance. Juste des outils concrets, un vrai cadre, de la douceur et beaucoup d'humour.
« On ne naît pas parent, on le devient, mais on n'est pas obligé de le devenir tout seul. »
Vos avis
« La disponibilité, l’ecoute et la pédagogie d’Emmanuelle sont remarquables et permettent une grande confiance pour l’ensemble des exercices. Cela s’applique tant aux cours de yoga qu’aux séances de RNP mais également aux ateliers sur les réflexes archaïques. Bref, je suis fan et très heureuse de reprendre les cours »
« Manue que je connais depuis quelques années maintenant est une praticienne à l'écoute, bienveillante, patiente et disponible. J'ai le plaisir de pratiquer avec elle, entres autres, le yoga de Gasquet et les ateliers de réflexes archaïques... Ravie de la retrouver à la rentrée. Bonnes vacances »
« Emmanuelle est à l'écoute, a de multiples outils et connaissances à partager et à transmettre avec bienveillance et disponibilité. Accompagnement 5 étoiles sans hésitation ! Merci pour cette rencontre »
« Professionnelle passionnée, Emmanuelle est une professeur de yoga à l'écoute de ses pratiquants (petits & grands). En perpétuelle formation, elle a le savoir et la pédagogie que vous recherchez dans ses formations. Je vous la recommande à 300% ! »
« Merci emmanuelle, même si je n ai pas eu le temps de tout faire, j ai bcp apprécié. C est très gentil de ta part de prendre soin de nous. Passes de bonnes vacances et à bientôt »
« Un grand merci pour cet atelier massage bébé, un moment tout en douceur et en bienveillance. J’ai beaucoup apprécié ta patience, ta gentillesse et la délicatesse avec laquelle tu accompagnes les bébés comme les parents. On se sent tout de suite en confiance. Un très beau moment de partage que je recommande vivement. Ma fille de 4 mois et demi a adoré aussi. »
« »
« Un immense merci à Emmanuelle pour cette belle prestation d’apprentissage du massage et de tant d’autres choses pour notre petit bébé de 5 mois ! Ta douceur, ta bienveillance, ton professionnalisme et ta patience nous ont permis de partager un moment unique avec notre enfant pendant ces trois séances. Nous avons beaucoup appris et nous nous sentons désormais plus confiantes pour reproduire ces gestes à la maison, grave aussi aux petites fiches mémo récapitulatives ! La fabrication de l’huile de massage est intéressante aussi, et les cours sont axés sur la pratique et la théorie. Un super équilibre d’une maman passionnée ! Nous recommandons vivement cette expérience à tous les heureux parents de nouveaux nés. »
« On a eu eu la chance de participer en couple à l’atelier de massage pour bébés avec ma petite fille de 5 mois animé par Emanuelle . C’était vraiment un moment très agréable et enrichissant. Elle est très sympathique et surtout très pédagogue, elle prend le temps d’expliquer chaque geste, de répondre aux questions et de nous mettre à l’aise. Nous avons beaucoup apprécié cette expérience, à la fois apaisante pour le bébé et pour nous. Merci encore pour ce bel atelier ! »
« Super moment Super intéressant Une bonne élocution du coup le cours de portage n’est pas barbant mais très agréable J’ai adoré c’était super convivial merci »
« La disponibilité, l’ecoute et la pédagogie d’Emmanuelle sont remarquables et permettent une grande confiance pour l’ensemble des exercices. Cela s’applique tant aux cours de yoga qu’aux séances de RNP mais également aux ateliers sur les réflexes archaïques. Bref, je suis fan et très heureuse de reprendre les cours »
« Manue que je connais depuis quelques années maintenant est une praticienne à l'écoute, bienveillante, patiente et disponible. J'ai le plaisir de pratiquer avec elle, entres autres, le yoga de Gasquet et les ateliers de réflexes archaïques... Ravie de la retrouver à la rentrée. Bonnes vacances »
« Emmanuelle est à l'écoute, a de multiples outils et connaissances à partager et à transmettre avec bienveillance et disponibilité. Accompagnement 5 étoiles sans hésitation ! Merci pour cette rencontre »
« Professionnelle passionnée, Emmanuelle est une professeur de yoga à l'écoute de ses pratiquants (petits & grands). En perpétuelle formation, elle a le savoir et la pédagogie que vous recherchez dans ses formations. Je vous la recommande à 300% ! »
« Merci emmanuelle, même si je n ai pas eu le temps de tout faire, j ai bcp apprécié. C est très gentil de ta part de prendre soin de nous. Passes de bonnes vacances et à bientôt »
« Un grand merci pour cet atelier massage bébé, un moment tout en douceur et en bienveillance. J’ai beaucoup apprécié ta patience, ta gentillesse et la délicatesse avec laquelle tu accompagnes les bébés comme les parents. On se sent tout de suite en confiance. Un très beau moment de partage que je recommande vivement. Ma fille de 4 mois et demi a adoré aussi. »
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« Un immense merci à Emmanuelle pour cette belle prestation d’apprentissage du massage et de tant d’autres choses pour notre petit bébé de 5 mois ! Ta douceur, ta bienveillance, ton professionnalisme et ta patience nous ont permis de partager un moment unique avec notre enfant pendant ces trois séances. Nous avons beaucoup appris et nous nous sentons désormais plus confiantes pour reproduire ces gestes à la maison, grave aussi aux petites fiches mémo récapitulatives ! La fabrication de l’huile de massage est intéressante aussi, et les cours sont axés sur la pratique et la théorie. Un super équilibre d’une maman passionnée ! Nous recommandons vivement cette expérience à tous les heureux parents de nouveaux nés. »
« On a eu eu la chance de participer en couple à l’atelier de massage pour bébés avec ma petite fille de 5 mois animé par Emanuelle . C’était vraiment un moment très agréable et enrichissant. Elle est très sympathique et surtout très pédagogue, elle prend le temps d’expliquer chaque geste, de répondre aux questions et de nous mettre à l’aise. Nous avons beaucoup apprécié cette expérience, à la fois apaisante pour le bébé et pour nous. Merci encore pour ce bel atelier ! »
« Super moment Super intéressant Une bonne élocution du coup le cours de portage n’est pas barbant mais très agréable J’ai adoré c’était super convivial merci »
Mon approche
Horaires d'Ouverture
Du lundi au dimanche
Horaires selon les séances et les ateliers. Le premier échange de 30 minutes est offert : appelez-moi au 06 22 18 05 49.
Accès et Coordonnées
Comment nous trouver
Adresse
3 rue des 2 villas
20250 Corte